今までは、家族や友達と海外旅行に行っていたけど「そろそろ一人旅もしてみたい！」と考えている方はいませんか？
複数人での旅行と、ひとり旅での国を選ぶポイントは異なります。
今回は旅行先を選ぶポイントと、ひとり旅（とくに初心者）にオススメの国を紹介します！
【追 記】
2018/12/25 『予約は3カ月前が目安』を追記
旅行先を選ぶポイント
ひとり旅にオススメの国を紹介する前に、ひとり旅（特に初心者）が行き先を選ぶポイントを紹介します。
物価が安い
ひとり旅で最もお金がかかるのがホテル代。
海外のホテルは日本と異なり『1部屋〇〇円』という料金体系が一般的です。
部屋代を人数割りできないので、余分に費用がかかります。
また、現地ツアーに参加する場合、ひとり参加だと表示されている料金＋αを支払わなければいけないことがほとんど。
このように、さまざまな場面で割増料金を支払わなければいけないので、できるだけ物価が安い国がオススメです。
物価が高い傾向があるのはヨーロッパや北欧の国々。
日本と比べて物価が安い、もしくは同程度の国と地域は次の通りです。
アフリカ ：ほとんどの国
中南米 ：ほとんどの国
ヨーロッパ：東ヨーロッパの国、スペイン、トルコなど
清潔度が高い
海外旅行に行くと日本よりも清潔度が低い国が多く、下痢などの腹痛の病気になりやすいです。
下痢ぐらいなら心配ありませんが、悪化した場合は大変。
ひとり旅だと入院手続きや、日本へ帰れない場合の手続きを自分で行う必要があります。
日本にいる時と比べて注意しても病気になることがあるので、リスクを減らすためになるべく清潔な国がオススメです。
清潔度が低いのは発展途上国。
なかでも東南アジアや南アジア、アフリカ、中南米などは注意が必要です。
比較的キレイなのはヨーロッパや北米、アジアでは東アジアにある国々やシンガポールなどです。
北米 ：アメリカ、カナダ
アジア ：香港、台湾、韓国、シンガポール ＊最近は中国も清潔度がアップしています
安全度が高い
キケンな国だと身ぐるみはがされたり、だまされたりして無一文になることも。
旅スキルがそれほど高くない場合は、困ってしまいますね・・・
危険度が低いのはアジアの国や先進国、お金持ちが多い国。ただしアメリカなど銃を携帯可能な国では、場所によってはキケンな場所もあります。
安全度が（比較的）高い国は次のとおりです。
北米 ：カナダ
南米 ：チリ
中東 ：UAE（ドバイ、アブダビ）
ひとりで食事しやすい
海外ひとり旅行で、もっとも困るのは食事。
特にヨーロッパでは、格式の高いレストランは一人では入りづらく、そもそも入店を断られることがあります。
韓国でも一人で外食する習慣がないため、白い目で見られることも。
また、中国では料理の量が多いため、いろいろな料理を食べづらいです。
ひとりで食事をしやすいのは、屋台やテイクアウトできる店。
探せば世界中にありますが、その土地ならではの料理ならトルコのサバサンドやドネルケバブが特にオススメです。
また、台湾の『夜市』やシンガポールの『ホーカーズ』は屋台が集まっており、ひとりでも食事しやすいです。
海外ひとり旅にオススメの国
上記のポイントを踏まえて、オススメする旅行先はココです！
シンガポール
今回あげた条件をすべて満たしています。
とくに清潔度は、ガムが禁止されていたりゴミ捨てが禁止されていたりと、日本よりキレイな場合も。
観光地もマーライオンなど、ひとりでも楽しみやすい場所が多いです。
シンガポールにはホーカーズと呼ばれる、屋台が屋内に集まったフードコードのような場所があり、ひとりでも食事しやすいです。
ホーカーズではラクサやチキンライスなど、シンガポール伝統の料理を提供している料理も多いです。
香港・マカオ
今回あげた条件をほとんど満たしています。
香港に屋台はそれほど多くありませんが、ひとりでも気軽に入れるレストランが多いです。
また、ひとりで楽しめる観光地もたくさん！
ただしビクトリアピークはカップルが多めなので、ひとり旅には向いていないかも？
マカオは香港からターボジェット（高速船）で行け、日帰りでも十分楽しめます。
昔はポルトガル領だったこともあり、街にもヨーロッパっぽさが漂っており、一度にさまざまな文化を楽しみたい方に特にオススメできます。
食事も屋台は少なめですが、ひとりで入りやすい店が多いです。
セナド広場周辺にはカレーおでんのお店があるので、手軽にローカルフードを食べたい方にオススメです。
台湾
今回あげた条件をほとんど満たしています。
台北101などの建築のほか、占いなどのひとりでも楽しめるスポットも充実しています。
食事は何といっても夜市！
夜市は台湾各地にある、さまざまな食べ物が一カ所集まった場所です。
購入したら、そのまま歩きながら食べられるので気軽にローカルフードを楽しめます。
ベトナム
場所によっては清潔度がイマイチですが、近年はキレイになってきました。
ベトナム料理はアッサリしており、日本人の味覚にもピッタリ。胃腸にも優しいので腹痛になりにくいです。
とくにフォー（Pho）と呼ばれる、米粉で作られた麺料理は専門店が多くあり、ひとりでも訪れやすい雰囲気の店が多いので重宝します。
タイ
タイも場所によっては清潔度がイマイチですが、中心部は日本と変わらないぐらいキレイ。
バンコク3大寺院など、ひとりでも行きやすい観光名所が多いです。
バンコクには屋台が多く出ていますが、清潔度がイマイチなので胃腸の弱い方にはオススメできません。
その代わり、ひとりでも利用しやすいレストランが多いです。
スペイン
スペインは西ヨーロッパの中では物価が安め（日本と同じが少し安いぐらい）。
ガウディ建築（サグラダ・ファミリア、カサ・ミラなど）やアルハンブラ宮殿など見どころも多く、じっくり時間が取れるひとり旅にもピッタリです。
食事はバル（bar）と呼ばれるバーがあり、そこなら1人でも気軽に入れます。
バルにはタパスと呼ばれる小皿料理や、ピンチョス（一口サイズの料理）があるので、ちょっとずつ多くの料理が楽しめるので、ひとり旅にピッタリです。
トルコ
トルコはヨーロッパとアジアの境界となる国。
ヨーロッパの中では、かなり物価が安いので旅行しやすいです（日本より数割安いぐらい）。
アヤソフィアやブルーモスクなどの見どころも多く、ひとり旅でも楽しみやすいです。
イスタンブールのレストランは一人でも入りやすいところが多いですが、屋台も充実。
とくにガラタ橋近くにある、サバサンド（フランスパンに焼いたサバと野菜を挟んだもの）が人気です！
予約は3カ月前が目安
航空券予約はだいたい出発2～3カ月前までなら、希望の都市が見つかりやすいです（早ければ早いほど見つかる可能性が高まります）。
ただし、ホテルは遅くとも出発3カ月前までに予約した方が良いです。
特にひとり旅は事前準備が重要。準備をシッカリと行っておけば、現地についてからも余裕を持って行動できます。
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また、個人では行きにくい場所を訪れたいなら、現地発着ツアー利用が便利です！
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まとめ
今回はひとり旅にオススメする国を紹介しました。
僕が実際に訪れた国の中から紹介したので、その他にも条件にマッチする国があるかも？
気になる国があれば、今回紹介した条件にマッチするか調べてみましょう！
